Na edição de janeiro da revista da Azul (linhas aéreas), de número 94, assinei uma matéria sobre os benefícios físicos e mentais dos esportes aquáticos.
Kitesurf, wing foil ou canoagem, para os mais radicais, ou mesmo a natação, a zumba dentro da água, o deep running ou a hidroginástica, para quem prefere piscina: há espaço para todos os estilos e estágios de condicionamento físico.
Para ler a matéria na íntegra, e ainda aprender a fazer uma receita bem funcional do Kurotel, de couscous de Amaranto, é só clicar aqui.
Fotos: Reprodução / Revista Azul Linhas Aéreas Brasileiras.
